分類：腸胃保健

探索肝臟保健的奧秘，發現肝臟最愛的營養素，從草本秘方：從乳薊、五味子、蒲公英、朝鮮薊和柴胡等草本良方；再到朝鮮薊、紫菊等美味食物，一起揭開肝臟健康的秘密。透過日常生活方式結合飲食來護肝，優化你的肝臟健康，享受生活的每一刻！

營養不良、睡眠不足、壓力過大等因素都會導致免疫力下降。多補充維生素 A、維生素 C、維生素 E、益生菌、鋅，並保持均衡飲食、充足睡眠、適度運動，可以讓你有效的提高免疫力，預防病毒侵襲。